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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年輕不存骨本 老來容易跌倒骨折
一名七十歲王奶奶日前在家中浴室滑倒，屁股痛到爬不起來，經由家人攙扶送醫診治。台北慈濟醫院昨（十八）日表示，X光檢查發現王奶奶髖部骨折，且有骨質疏鬆情形，骨科醫師吳宗樵以手術固定髖部骨折，叮囑王奶奶必須補充鈣質、維他命D，以便改善骨質疏鬆。建議防止老年跌倒骨折，最好存骨本從年輕開始。
由於台灣步入高齡化社會，所以民眾十分關注老人健康議題。吳宗樵醫師指出，人體骨質隨著年齡增長而增加，大約三十五歲就會達到高峰，此後每年以百分之零點五至一逐漸流失，到了五十歲以後每年以百分之一至三加速流失，停經女性由於荷爾蒙減少，流失速度也會跟著加快。
倘若骨質流失過多，原本緊密強韌的骨骼，將會變得中空疏鬆、脆弱，最後就會形成骨質疏鬆症。吳醫師指出，台灣屬於骨質疏鬆症高流行率地區，五十歲以上男女骨鬆症盛行率分別為百分之二十三點九、三十八點三，雖然患者當中女性多於男性，但是男性也會發生骨質疏鬆症。
吳宗樵醫師強調，骨質疏鬆症是一個沉默殺手，患者大都沒有明顯症狀，有些中高齡患者呈現駝背或身高縮水超過三公分，沒有原因的腰痠背痛，或是輕微跌倒就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的徵兆。值得注意的是，骨質疏鬆症導致的脊椎體骨折或髖骨骨折，將嚴重影響患者健康與生活品質。
建議存骨本應從年輕開始，每天至少攝取鈣質一千毫克、維生素D、蛋白質，比如乳製品、高鈣豆製品、黑芝麻、深綠色蔬菜等。每週至少三天曬太陽，時間可於上午十點前或下午二點以後，亦即陽光不是最強烈的時段，至少曬太陽三十分鐘，透過日曬幫助體內維生素D進行轉化，以便促進人體鈣質吸收。
NBA》羅斯生涯第3000助攻達成 這個里程碑得來不易
明尼蘇達灰狼控衛羅斯（Derrick Rose）於今日對上聖安東尼奧馬刺的比賽中，完成生涯第3000助攻的里程碑，前不久才達成生涯第1萬分的羅斯，在本季全明星西區後衛的投票排名第2，僅落後金州勇士球星柯瑞（Stephen Curry），有望再度入選久違的全明星賽。
這位2008年的選秀狀元巔峰時期叱吒風雲，2011年羅斯獲得年度最有價值球員獎項，年僅22歲的年紀也是歷史最年輕得主，但日後經歷4次膝傷，迫使羅斯缺席一連串比賽，然而羅斯最終沒有被傷病擊倒，靠著堅強的意志和努力，戰勝負面情緒重新迎回強悍的自己。
After Derrick Rose scored the 10,000th point of his NBA career on Tuesday, he just tallied the 3,000th assist in his career with that transition dish to Saric.
— Timberwolves PR (@Twolves_PR) 2019年1月19日
現年30歲的羅斯本季打出不凡的成績，場均18.8分2.8籃板4.8助攻，投籃命中率48.5％罰球則為84.5％，投籃命中率是整個職業生涯中最高，得分也是自2011至2012賽季之後的最高分；去年萬聖節羅斯在對上猶他爵士的比賽裡狂砍50分，也在賽後流下男兒淚。
19日對戰馬刺的比賽中，羅斯繳出全隊最高的23分6助攻，在末節剩下1分鐘灰狼落後5分時，羅斯差點以一人之力完成逆轉，可惜最終未能投進追平三分，以113比116落敗。
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