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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別小看呼吸中止症！39歲男子輕忽治療竟中風
匯流新聞網記者李盛雯／台北報導
別小看呼吸中止症！一名39歲的男子，就因為輕忽治療而中風。台灣睡眠醫學會理事、台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示，阻塞型睡眠呼吸中止症是最常見的類型，估計全台灣有數十到數百萬患者，這些患者在睡眠中發生猝死的風險比一般人高2.5倍。
根據飛利浦最新國際調查顯示，高達65%確診為睡眠呼吸中止症的患者，從未治療或是已經停止治療，這些人其實面臨嚴重的健康風險。
周昆達指出，一名39歲壯年男子確診為重度睡眠呼吸中止症，醫師建議他積極減重，也建議使用陽壓睡眠呼吸器治療，但患者並未遵從醫囑接受治療，三個月內發生中風，一開始若能及早治療，或許可減少遺憾產生。
周昆達解釋，阻塞型睡眠呼吸中止症主要成因是睡覺時上呼吸道反覆塌陷，導致呼吸道阻塞無法呼吸，在重度患者身上，這樣的情形每晚甚至可發生超過五百次。
阻塞型睡眠呼吸中止症患者通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。睡眠呼吸中止症患者常會有打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來等症狀。長期下來會嚴重影響身心健康，升高癌症、高血壓、心臟病、中風等疾病風險。
周昆達呼籲，改善呼吸中止症先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等。治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。根據2月美國睡眠醫學學會發表的治療指引，即使是輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器治療。
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東協旅遊論壇落幕 持續推動區域觀光
（中央社河內19日電）在越南下龍市舉行的2019年東協旅遊論壇昨天落幕，與會代表在會中同意加強各國合作，進一步落實2016至2025年東協旅遊發展戰略，力爭成為優質旅遊目的地。
越南旅遊總局官網報導，2019年東協旅遊論壇閉幕式昨天在下龍市舉行。越南文化體育與旅遊部部長阮玉善（Nguyen Ngoc Thien）致詞表示，本屆論壇對越南和整個東協具有政治、經濟和社會方面的重要意義，是加強區域內外各國旅遊合作的平台，有助深化東協各國間互信，提高東協地緣政治地位。
這是越南第2次承辦東協旅遊論壇，上次是2009年在河內市舉辦。越南藉此積極向全球推廣廣寧省（Quang Ninh）下龍市（Ha Long）等景點，希望吸引更多國際旅客觀光。
2019年東協旅遊論壇（ATF）以「東協團結一致的力量」為主題，自14日起共有逾20項會議等活動，各國旅遊機構官員與業界等2000名代表參加。會中就2016年到2025年東協旅遊戰略計劃進行深度討論，建議促使東協成為世界優質旅遊目的地。
與會代表同意，應致力推動區域旅遊業負責、可持續、全面與均衡發展，提高旅遊業對各國經濟社會發展與福祉的貢獻。
為實施此一目標，東協各國應制定自己旅遊發展計劃和措施，重視確保旅遊安全、改革入境手續和程序、提高旅遊服務品質和降低成本、保護遺產、重視環境保護與因應氣候變遷，以及推動綠色旅遊等。（編輯：屈享平）1080119
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