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下面附上一則新聞讓大家了解時事
淨化肝臟最強五大食物，「第一名」一顆勝過5杯綠茶
封面圖片來源：grafvision/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
根據國外網站《steptohealth》的報導，排出全身毒素最有效、最適當的方式就是「淨化肝臟」。因為肝臟負責過濾所有透過血液、皮膚、呼吸道或消化系統進入人體的有害物質。
《延伸閱讀：綠茶、烏龍茶怎麼喝才好瘦？加一物化身「纖體茶」對付水腫、腹部肥胖，材料家裡就有》
肝臟無聲無息地運作，發揮它的功能，但它經常接觸到不同的毒素，導致損傷，肝開始失去它的功能，大大危害我們的整體健康。
大蒜
大蒜含有大量的硫化合物，可以激活肝酶，而它們都有助於清除毒素。大蒜還含有大蒜素和硒，這兩種營養素已被證明具有強大的好處，可幫助保護肝臟。
葡萄柚
葡萄柚含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可用最自然的方式淨化肝臟。它還能刺激解毒肝酶的產生，其中發現一種被稱為「柚皮素」的類黃酮，可刺激肝臟燃燒脂肪，幫助減肥。
綠茶
綠茶中含有大量兒茶素，它是一種抗氧化劑，已被證明可以消除肝臟中累積的脂肪，並幫助肝臟更有效地發揮功用。
《延伸閱讀：你的肝已經滿是毒素了？提早注意六個徵兆可能可以救你和你的家人一命》
葡萄
葡萄可抑制癌細胞，預防腫瘤。許多不同的研究指出，葡萄對身體有強大的淨化能力，因為葡萄能有效清潔肝臟，目前已經利用它開發出葡萄療法，該療法用於治療各種疾病，保護和加強血液流動。
綠色蔬菜
綠色蔬菜像是菠菜和芥菜，它們含有很多有助於清潔肝臟的化合物，可以中和積聚在肝臟內的重金屬。
這些食物我們都很容易找到，它們不僅能淨化肝臟，還非常美味！絕對不要錯過了～
華生遇劫 UPS司機見義勇為逮搶匪
布碌崙（布魯克林）一名華裔學生10日步行回家途中，在8大道街上被三名非洲裔少年搶劫，所幸一名路過現場的的UPS司機見義勇為並大喊制止，三名非裔少年立即逃逸；當時兩名華裔警員正好在附近，隨即逮捕其中一名嫌犯，並對另外兩名少年發出通緝令。
這起案件發生於傍晚6時左右，位於8、9大道間的54街處；警方表示，當時一名就讀布碌崙羅斯福高中（簡稱FDR High School）的華裔學生正走路回家，不料後頭跟著三名非洲裔少年，突然加快腳步走上前攔住他。
三嫌之一先將華裔學生推倒在地，並威脅他交出身上的手機，另一人則要求他說出手機密碼；這時一輛UPS快遞公司的卡車經過，司機發現三人意圖後朝著他們大聲喝止，三名搶匪立即往不同的方向撒腿逃跑，該司機也試圖開車追蹤他們。
同一時間，兩名72分局華裔警員鄭鶴和林方劍在附近執勤，他們看見UPS司機和另一人正追捕犯案的三名少年，於是上前了解案發過程並加入追捕行列，最終成功逮捕一名非洲裔嫌犯，另外兩人則逃逸無蹤 。
報警抵達的市警66分局不久後將嫌犯押送回警局，72分局的兩名警員也協助辦案；林方劍表示，翻看檔案時發現該名16歲的非裔少年有多次前科紀錄，曾被逮捕五次，且在其包內搜到不少偷取的贓物，日前已送往布碌崙刑事法庭過堂，被控數項罪名
被搶的華裔學生則飽受驚嚇，所幸沒有受重傷，身上的財物也沒有損失。
市警66分局對另外兩名在逃的嫌犯發出通緝令，呼籲知情人士立即提供線索。知情者可撥打止罪熱線（800）577-TIPS（8477），也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com，或透過手機發消息至274637（CRIMES），然後輸入TIP577，消息來源絕對保密。
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