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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝益腎養肝茶 改善乾眼症
近年眼睛乾燥或酸澀的患者已越來越多，執業中醫師賴睿昕表示，已過更年期的長者有眼睛乾澀的問題，不妨可以使用枸杞子、麥冬來製成益腎養肝茶，來幫助補肝益腎，改善乾眼問題。
賴睿昕指出，所謂的乾眼症，主要是由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛表現有乾澀，灼痛感，眼屎較多，其他伴隨症狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，嚴重時會發生角膜軟化穿孔，在檢查時常常可以看到有眼結膜慢性充血的狀況。
在仔細觀察的乾眼症患者以及乾燥症患者的體質，其實可以發現其實這些民眾並不是全身都缺水的，相反的，在很多部位，會有水腫的情況，尤其是手指關節、內眼角、下眼瞼、頭皮，身體的某些地方缺水，有些地方水腫，主要就是因為身體水分的輸送和分布有問題，進而造成身體水分分布不平均的狀況。
賴睿昕說，中醫在治療上著重於人的整體因素，認為眼睛乾澀有時與身體臟腑的不協調有關，在治療時著重的是患者身體的內部問題，也就是身體與眼睛的密切關聯，此外，中醫理論也提到「肝開竅於目」、「肝腎同源」，因此重視養肝血、滋腎陰。
過了更年期的老年人有肝腎陰虛的體質，而陰虛體質的民眾，常出現頭暈耳鳴、腰膝軟痛、夜寐多夢、月經不調等症狀，可以透過益腎養肝茶來幫助改善肝腎陰虛的體質；做法是準備枸杞子、麥冬各3錢，以500c.c熱開水沖泡飲用，也有助於補益腎精，滋補肝血的作用。
王建民郭婞淳加持 科技部2.4億幫選手拚金牌
（中央社記者劉麗榮台北17日電）科技部推動「精準運動科學研究專案計畫」4年預計投入新台幣2.4億元，科技部長陳良基說，頂尖運動員在最後的頂級對決，若科技可以幫上忙，相信未來能協助選手取得更好成績。
科技部的「精準運動科學研究專案計畫」經過激烈的競爭及嚴謹的審查程序，最終評選出8個研究團隊，科技部今天請來知名運動選手王建民、郭婞淳、王齊麟、王泰崴與盧紹軒等人加持，分享如何運用科技技術協助突破訓練的困境與瓶頸。
王建民說，他在美國職棒後期也有加入科技協助，對於姿勢、速度都有幫助，「讓你更知道要怎麼掌握每一個地方、運用每一個地方去投球」；郭婞淳受訪時表示，頂尖選手之間的差距都非常小，可以運用運動科技讓自己更進步。
舉例來說，在棒球方面，計畫團隊將開發接觸式的智慧棒球用具、肌電感測裝置，取得人體參數後，再用人工智慧的大數據解讀，分析球員的動作，進一步提升球員技術。
台體大與台大合作的「艾普斯坦計畫」，將在運動員鞋底加入特製鞋墊，台體大運動資訊與傳播學系副教授黃致豪說，一般來說，最佳揮棒時機是重心從後腳轉移到左腳，兩腳完全踏在地板上的時候最好出力，不過，有些選手會習慣把重心放在後腳，導致揮棒較慢。
他說，透過鞋墊的壓力點轉移分析，配合影像的回放讓選手跟教練觀看，能找出選手的慣性，逐步調整姿勢，找出最佳的擊球時機，協助運動員突破選訓的困境與瓶頸。
陳良基說，很多運動員都已經是頂尖選手，在最後的頂級對決時刻，若科技可以幫上忙，就能有效提升戰力。他期待4年的計畫，要努力將菁英運動員需要的技術帶出來，希望在2020年奧運能看到成果，甚至幫助運動員拿到更多獎牌。
入選的8個研究團隊計畫內容包括棒球、羽球、桌球、舉重及自行車等，研究團隊集合運動生理、運動心理、運動生物力學、運動醫學、資訊工程、醫學工程、物理治療、電機工程、航太工程及織品服裝等專長領域的研究者，藉由專案計畫執行，協助運動員打造專屬作戰武器，並進一步以運動科學鏈結運動產業，創造更高的產值。（編輯：林沂鋒）1080117
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