【住宿】李馬克公寓 - 北欖親子出國旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
假睫毛清潔不當 小心針眼反覆發作
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）26歲的張小姐最近半年反覆長針眼，看診多次不見好轉。除了針眼的不適，還經常感覺眼睛乾澀、紅癢，生活習慣方面多是外食，會定期接假睫毛。檢查發現假睫毛濃密，根部有蟎蟲附著並有許多皮屑，毛囊有發炎、阻塞現象，確診為眼瞼炎合併針眼。
皮脂分泌較旺盛、酒糟體質等 都有較高針眼發生風險
眼科醫師顏敏芳表示，針眼發生時常有紅腫熱痛或合併化膿等症狀，針眼是眼瞼皮脂腺的開口阻塞，細菌感染引起，發生原因與個人體質、衛生、飲食習慣有關，皮脂腺分泌較旺盛、有酒糟體質者是好發族群，常吃高熱量、油炸的食物，作息不正常，熬夜，或是習慣以手揉眼、寢具長期未清潔都易誘發針眼。
濃密假睫毛，蟎蟲好住所，針眼長不停！顏敏芳醫師解釋，毛囊皮屑是蟎蟲的食物來源，如果同時有接假睫毛未能徹底清潔，正好提供蟎蟲喜愛的生長環境，蟎蟲及其排泄物易阻塞皮脂腺引起發炎，造成針眼、眼瞼炎反覆發生難癒，長時間未改善也會引起乾眼情況惡化，甚至可能影響視力。
治療針眼 多以抗生素、眼部清潔液搭配熱敷
針眼反覆長，當心睫毛禿！顏敏芳醫師表示，門診也遇過病患針眼反覆發生，拖太久導致組織纖維化，雖然經手術治療但仍無法避免留疤甚至毛囊被破壞以致於睫毛長不出來。
治療方面，針眼反覆發生者會給予抗生素改善發炎，早晚以45至50度熱敷，軟化阻塞毛囊的油脂，使皮脂腺暢通並讓蟎蟲不易生存，同時建議每日以專用眼部清潔液一天2次清潔眼瞼。如果持續超過一個月仍未痊癒，可考慮局部麻醉手術切除病灶。有接假睫毛者在康復前，應暫時停止接睫毛。
接睫毛習慣者 應特別加強眼瞼、睫毛根部清潔
預防針眼、眼瞼炎，顏敏芳醫師建議保持充足睡眠與營養均衡，避免高油脂食物，並注意居家環境，不要搓揉眼睛。愛美是人的天性，有接睫毛習慣者，應特別加強眼瞼睫毛部清潔，如果針眼反覆發生，應就醫治療並暫時停止接睫毛，讓眼睛先恢復健康，以免造成更嚴重的感染或是併發乾眼症。
薑黃5大功效報你知 4種人不要吃
「薑黃」是近幾年最受歡迎的食材，營養關鍵來自於薑黃素（curcumin），功效從抗癌、護心、抗氧化、抗發炎到預防失智，通通與它有關係。但是，薑黃對人體有那麼多益處，其實也有一些食用禁忌，可能的功效與禁忌，一次告訴你：
●預防失智
薑黃素可以平衡失智症的發炎反應對神經細胞的傷害。薑黃素也能穿越血腦障壁，協助巨噬細胞清除β-類澱粉蛋白。由於薑黃素具有螢光反應，也被用做診斷失智症的利器。美國及澳洲的科學家分別都在2014年阿茲海默症國際年會中發表，利用薑黃素將視網膜及水晶體染色的技術，以觀察β-類澱粉蛋白堆積成的斑塊。
●抗癌
薑黃素的抗氧化特性也運用在抗癌研究中，中國醫藥大學也發現，薑黃素的衍生物可直接及間接抑制癌細胞的生長。目前已有研究指出薑黃素能降低乳癌、肺癌、大腸直腸癌及攝護腺癌的發生率。美國癌症學會甚至在網站上刊出薑黃的防癌研究成果。
●忘掉壞記憶
美國紐約市大學及亨特學院最新發表的研究指出，薑黃未來可能還能幫助創傷後壓力症候群（PTSD）的病人忘掉受創記憶，雖然這只是在動物實驗的階段，卻將香料研究開創一個全新領域。
科學家發現，餵食老鼠薑黃素，可以阻擋恐懼的回憶，猜測是薑黃素的抗發炎機制影響了好壞記憶的形成。
●預防心血管疾病
薑黃素還能抑制膽固醇形成，預防心血管疾病。研究證實，薑黃素對人體並無任何毒性。WHO研究指出薑黃素一天的攝取量，建議是以每公斤體重使用0～3mg來計算。在安全考量下，建議每日攝取量在200mg以內。
●通經
美國註冊臨床藥草師郭姿均表示，年輕女性若經期不規則或有經前症候群，來潮前易乳房脹痛、下腹酸痛及情緒起伏，可以每天使用一小匙的薑黃粉泡成250ml熱開水泡開，加入些許的蜂蜜調味，每天飲用二至三杯。
冬天怕熱一般人也可以當做熱飲，因為薑黃能夠促進血液循環及具有抗發炎物質。
（圖片來源：康健雜誌）
這4種人別吃
除薑黃、咖哩外，薑及芥末都是含有薑黃素的好食物。但有腎臟疾病、胃潰瘍、膽管堵塞的人及孕婦不適合食用薑黃。
另外，斗六特用農作物第一班班長王啟雄也特別提醒，薑黃的味道嗆而不辣，如果直接用於料理，不能像生薑般使用，得減少用量；若是薑黃粉，則常拿來燉飯、炒飯或做為醃肉的去腥劑。
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