【旅館】萊斯特羅飯店 - 華欣背包客推薦訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【旅館】萊斯特羅飯店 - 華欣背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 度假訂房折扣
主要設施
- 供應早餐
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於Nong Kae
- 筷子山寺 (1.9 公里)
- Wat Khao Krailas 寺 (1.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防癌抗癌：高敏敏營養師推薦2食物，但這種人要少吃
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
近來一則新聞，一位女子明明不菸不酒，結果卻慘罹肺癌。這不尋常的事件引起一片譁然，似乎沒有人能逃離肺癌的風險。因此，懂得正確食用蔬果等食物防癌抗癌，是現今保命最重要的一環。
關於防癌，許多人都會推薦洋蔥、蒜頭等食材，被認為有一些抗癌的成份。高敏敏營養師回應，洋蔥或大蒜這類食物，在歐洲有進行一個大型研究。研究發現，洋蔥大蒜裡頭含有一些有機物，可以幫助人體抗氧化，降低癌症風險。
但是，營養師強調，即便它們有抗癌力，也不會推崇大家要每天大量食用洋蔥大蒜
「洋蔥大蒜也是蔬菜的一部分。」各樣的蔬果，都含有它特殊的植化素、營養素，所以針對想要抗癌防癌的民眾，實際上只要廣泛地多吃蔬果，就能達到不錯的防護效果。高敏敏提醒，防癌抗癌應該要全面性，因此蔬果也應該要吃全面的為宜。
什麼樣的人比較不適合吃大蒜洋蔥？
高敏敏營養師認為，腸胃道不好的人，如果空腹地大量吃大蒜或洋蔥，大蒜蒜素和辛香料的洋蔥，會容易刺激腸胃道，要小心謹慎。她建議，大蒜可以生吃，再切成末（小段）時，切記放在常溫大概10分鐘以上，讓它與空氣結合，使有機物跟植化素跑出來，提升抗癌力。
十字花科植物煮太久會營養流失？
花椰菜，或者蘿蔔屬的白蘿蔔都是相當好的蔬菜。不過，這些蔬菜都不宜煮太久，也不用刻意生吃來保留住養份。高敏敏提醒，十字花科蔬菜一定要煮熟，只要不要擅煮得過爛，都能有效留住營養，達到抗癌防癌效果。
愛吃炸物，配大蒜可互相抵銷不致癌？
實際上，這屬於平衡心理居多，不宜長期如此。而假如大蒜與炸物一同下油鍋油炸，經過高溫，會破壞大蒜裡頭的營養成分。因此，若民眾仍忍不住想吃炸物配大蒜，建議可以改用生吃的方式，搭配炸物，才不會流失大蒜必要的養分。
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馬來西亞羽球名人賽 戴資穎晉級8強
記者簡明珠／臺北報導
戴資穎今天在總獎金35萬美元、世界巡迴超級500的馬來西亞羽球名人賽中，面對排名21丹麥科絲費爾德，鏖戰3局以19比21、21比12、21比10逆轉獲勝，順利闖進8強賽，8強將面對宿敵泰國的伊瑟儂。
戴資穎的16強賽面對科絲費爾德第1局先取得5：2領先，但被對手打出6：1攻勢，處於落後，再加上失誤偏多，以19比21讓出。
第2局戴資穎前半段仍不夠穩定被對手打出5：1攻勢，又處於落後，所幸戴資穎及時回穩拉出18：5攻勢，以21比12扳回。
第3局戴資穎開賽就6比1領先，雖對手強力抵抗，戴資穎以21比10拿下，順利晉級8強。
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