【飯店】班斯瑞飯店 - 曼谷自助旅遊訂房

獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在agoda訂的飯店是【飯店】班斯瑞飯店 - 曼谷自助旅遊訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的

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商品訊息描述:

主要設施

48 間客房
餐廳
頂樓天台
供應早餐
露台
24 小時櫃台服務
冷氣
每日客房清潔服務
飯店租車服務
電腦工作站
櫃台保險箱
便利商店

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位於米路

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

金針菇這樣煮！防癌還助甩脂肪有心血管疾病更要多吃

在吃火鍋的時候總能看到金針菇的身影，然而許多人往往避之唯恐不及，但你知道金針菇其實富含眾多營養素嗎？日本有研究證實，給1名不運動的44歲婦女連續4週飲用「金針菇茶」，不只內臟脂肪少了20%，腹部更是縮小了1圈！

根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇中的「菇類甲殼素」(菇抽出物)、「蘑菇殼聚醣」含量相當高。前者與一般蝦子、螃蟹所含有的甲殼素不同，功效為抑制血小板凝結、讓血液流動順暢甚至變得清澈，進而穩定血壓、改善虛寒體質，而食用1週後還能減少血液、內臟中多餘的脂肪，讓排便更順暢；至於後者存在於菇類的細胞壁當中，功效為能在脂肪被人體吸收之前將其排出，不只不會產生多餘的體脂肪，還能降低膽固醇及三酸甘油酯。

而渡邊泰雄也不藏私，分享如何製作「金針菇茶」，只要按照以下簡單步驟，就能隨時隨地喝到美味的「金針菇茶」！

1.切除金針菇根部並撕開(200公克的金針菇可做4天分茶量)。

2.將金針菇乾燥，或拿到太陽底下曝曬至淡淡的金黃色即可。

3.將金針菇切碎，或利用電動攪拌機攪碎，越碎越好。

4.裝進保鮮盒並放入乾燥劑冷藏保存(乾燥劑可至藥局購買，也可利用餅乾盒附贈的)。

渡邊泰雄最後建議，以5公克(約1大匙)的金針菇粉對300至500毫升的熱水沖泡飲用，1天1杯即可，但為讓成份完整融入水中，需靜置30分鐘，喝的時候也得連同金針菇粉一起喝下去。

實習編輯／陳柏良

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Inven《爐石戰記》冬季選手排行榜承泰不要排第3

[新頭殼newtalk] 外媒Inven昨（18）日發表了最新《爐石戰記》全球選手戰力排行榜，這份排行榜每3個月根據各位選手賽果表現進行追蹤排行，參與排行的專家中包含Jia、L0rinda、Froden、Alan870806、TJ Sanders等選手、主播／賽評等《爐石》專家。今年連續兩度闖進季冠軍賽並且成功晉級全球冠軍賽、以及在全明星賽拿下冠軍的台灣選手「承泰不要」，憑藉優異成績拿下這份排行榜的第3名，僅落後給兩位三星大師Hunterace與Justsaiyan。

《爐石戰記》HCT賽季逐漸來到尾聲，外媒Inven昨日公布他們的最新《爐石戰記》全球選手排行榜，這份排行榜每3個月根據各位選手各項賽果表現進行追蹤排行，包括暴雪官方賽事與第三方賽事；另外選手在計算HCT賽季積分的天梯表現也會列入排名。Inven邀請協助排名這份榜單的專家有：英國主播Darroch Brown、WSOE與全明星賽女子表演賽冠軍Jia、知名主播L0rinda、Frodan、TJ Sanders、知名賽評Sottle、知名選手Alan870806、Inven專欄作家Tom Matthiesen等人。該榜單10月時也曾發表過，當時的排名如下：

10. Seohyun628
9. BoarControl
8. Ryvius
7. Amnesiac
6. Fenomeno
5. Seiko
4. Casie
3. Muzzy
2. Justsaiyan
1. Hunterace

而在這次的排行榜中，台灣選手「承泰不要」以連續兩次闖入HCT季冠軍賽，並在秋季冠軍賽成功晉級全球總冠軍賽；以及在全明星賽拿下冠軍的好表現，空降榜單第3名，僅落後Hunterace與Justsaiyan兩位三星大師。他的排行榜敘述如下：

「雖然用了很長的時間，但『承泰不要』終於找回了他的救贖。在經過夏季冠軍賽由於自己粗心大意的笨拙失誤而與全球冠軍賽門票擦身而過後，他在短暫休息後變得更強大。

他以HCT新加坡站16強重新出發。然後在秋季冠軍賽（是的，連續晉級季冠軍賽），他這次成功進入了前四，並且終於拿下了他的全球總冠軍賽晉級門票。更錦上添花的是，他在全明星賽一路橫掃了所有挑戰者，最後在總冠軍賽擊敗了去年全球冠軍Tom60229。」

今年打出生涯代表作的承泰不要也將參與26日開始的冬季季後賽，這回已經晉級全球總冠軍賽的承泰不要是否會扮演「壞人」，再度打進冬季冠軍賽達成連三季進入季後賽的壯舉，令人相當期待。

完整「Inven 2019年冬季《爐石戰記》選手戰力排行榜」排名如下：

10. Seohyun628
9. Bozzzton
8. BoarControl
7. Faeli
6. Feno
5. Muzzy
4. Casie
3. 承泰不要 Bloodtrail
2. Hunterace
1. Justsaiyan

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