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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【活動】富驛商旅 - 高雄中華路館 - 高雄訂房搶折扣
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鄰近景點
- 位於前金區
- 高雄市立美術館 (4 公里)
- 打狗英國領事館 (4.6 公里)
- 中央公園 (0.5 公里)
- 城市光廊 (0.7 公里)
- 六合夜市 (0.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
多吃水果對身體好？醫：反而危害健康
生活中心／綜合報導
常聽人說多吃水果有益健康，但日本醫學博士卻做出警告，因為近年來市面上的水果被培育的越來越甜，雖然這對消費者而言是件好事，但對身體來說卻隱藏了一項健康危機，甜水果中所含的「醣類」是導致脂肪肝的主要原因之一，還會讓血糖值瞬間飆高。
▲許多人喜歡早上來一大盤水果沙拉。（圖／Pexels）
其實吃水果的時段也需要留意，早晨吃水果並無大礙，但晚上睡前吃水果卻會對身體造成負擔。醣類是脂肪肝形成的主要原因，其中又分成三大類，單醣類、雙醣類與多醣類，多醣類要先分解成單醣類，才能被身體所吸收，在多醣類分解又合成的過程中就會耗費物資，而水果中的糖分就屬於單醣類，一進入體內就會立刻被吸收，之後直接進入肝臟就會立刻轉為中性脂肪，久而久之就很容易導致脂肪肝。
因此，千萬不要過度相信「水果有益健康」的觀念，如果是甜水果反而會導致身體攝入過多醣類，也常有人認為吃水果可以保持青春，但有時候吃太多水果反而會導致肌膚老化，不妨多加審視自己的飲食狀況，避免攝入過多醣類，想要健康卻得不償失。（編輯：周羿彣）
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東協旅遊論壇落幕 持續推動區域觀光
（中央社河內19日電）在越南下龍市舉行的2019年東協旅遊論壇昨天落幕，與會代表在會中同意加強各國合作，進一步落實2016至2025年東協旅遊發展戰略，力爭成為優質旅遊目的地。
越南旅遊總局官網報導，2019年東協旅遊論壇閉幕式昨天在下龍市舉行。越南文化體育與旅遊部部長阮玉善（Nguyen Ngoc Thien）致詞表示，本屆論壇對越南和整個東協具有政治、經濟和社會方面的重要意義，是加強區域內外各國旅遊合作的平台，有助深化東協各國間互信，提高東協地緣政治地位。
這是越南第2次承辦東協旅遊論壇，上次是2009年在河內市舉辦。越南藉此積極向全球推廣廣寧省（Quang Ninh）下龍市（Ha Long）等景點，希望吸引更多國際旅客觀光。
2019年東協旅遊論壇（ATF）以「東協團結一致的力量」為主題，自14日起共有逾20項會議等活動，各國旅遊機構官員與業界等2000名代表參加。會中就2016年到2025年東協旅遊戰略計劃進行深度討論，建議促使東協成為世界優質旅遊目的地。
與會代表同意，應致力推動區域旅遊業負責、可持續、全面與均衡發展，提高旅遊業對各國經濟社會發展與福祉的貢獻。
為實施此一目標，東協各國應制定自己旅遊發展計劃和措施，重視確保旅遊安全、改革入境手續和程序、提高旅遊服務品質和降低成本、保護遺產、重視環境保護與因應氣候變遷，以及推動綠色旅遊等。（編輯：屈享平）1080119
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