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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美大籃瘋狂3月開打 藍魔鬼居頭號種子
【台灣醒報記者施養正綜合報導】台灣3月瘋媽祖，美國三月瘋籃球。全美大學籃球錦標賽（NCAA）將於20日正式開戰，由全國60支大學校隊爭取金盃，其中「藍魔鬼」杜克大學更位居所屬賽區的頭號種子，也因賽事激烈使全國觀眾熱情投入，賽季俗稱為「瘋狂3月」（March Madness）
「哪個地區聯盟是NCAA抽籤的得勝者？當然是ACC聯盟！」美國《Yahoo運動》報導，來自ACC聯盟的三支球隊，包括「藍魔鬼」杜克大學、維吉尼亞大學及北卡大學都在各自的籤表上位居最高種子順位，而因為杜克在地區冠軍賽中擊敗維吉尼亞，將來若在複賽對戰，杜克將擁有順位優勢。
加拿大媒體《TSN》也指出，杜克大學自從先前「踏破鐵鞋」的主將威廉森歸隊後便屢戰屢勝，但「K教練」沙舍夫斯基受訪時則表示，「這一路上讓我了解，不能將一切都視為理所當然，因為在如此高強度的賽事中，合理的解釋一切只會侷限自己的發揮。」
《富比世》報導則認為，杜克今年相當被看好能奪下NCAA冠軍金盃，但前提是威廉森必須保持健康，自從經歷地區賽缺席6場賽事後歸來，杜克就從未輸掉任何比賽。報導更指出，大一的威廉森無疑是今年夏天NBA選秀會的最大熱門，並被視為能奪下今年NCAA的「最佳傑出球員」。
因此，取得大學冠軍將會是威廉森生涯履歷上最閃耀的一塊拼圖，而他與K教練將分別在球場上下帶領球隊邁向冠軍征途，並為自己走完邁向NBA前的「最後一哩路」。
睡多久不是重點！沒有「深度睡眠」容易年輕失智
pizzastereo ／ shutterstock 、BlueRingMedia ／ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
最近的一項研究表明，沒有得到足夠深度睡眠的成年人可能更容易罹患這種疾病。來自密蘇里州聖路易斯的華盛頓大學醫學院的研究人員發現，睡眠難以進入慢波睡眠（又稱「深度睡眠」）的老年人的tau腦蛋白水平升高。Tau蛋白質在腦袋累積是失智症的一個標誌。這也與腦損傷和認知能力下降有關。
延伸閱讀：壓力大是失智真兇？醫師：壓力太少加速早衰、阿茲海默症
慢波睡眠和腦蛋白
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出， 慢波睡眠可以幫助人們鞏固他們的記憶和體驗，並且獲得足夠的這種睡眠有助於人們醒來時精神煥發，精力充沛。
為了確定缺乏深度睡眠與失智症的發展之間是否存在聯繫，作者組織了貞頓119名年齡在60歲或以上的人的研究。80％的參與者沒有認知問題，其餘的只有輕微的損傷。為了進行這項研究，研究人員在一周內監測了他們在家中的睡眠情況。
他們為每個參與者提供了一個便攜式腦電圖或腦電圖監視器，用於測量腦電流時的腦電波。參與者還佩戴了一個類似手錶的行動裝置手環，以幫助跟踪身體運動。研究人員還測量了大腦和大腦和脊髓周圍腦脊液中澱粉樣蛋白β和tau的含量。有兩種方法可以做到這一點--38人進行了PET腦部掃描，104人接受了脊柱照射，其中27人同時進行了兩次掃描。
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「關鍵在不在睡眠時間，而是慢波睡眠，這反映了睡眠品質。」首席研究作者，華盛頓大學睡眠主任醫學中心和神經病學助理教授布蘭登•露西（Brendan Lucey）表示。
失智症的人實際上，連同白天的打瞌睡，總時數睡得更多，但他們的睡眠品質並不高。」他解釋道。
失智症
失智症一詞描述了記憶喪失和其他嚴重到足以乾擾日常生活的認知問題。
值得注意的是，失智症症並不是衰老過程的正常組成部分，雖然大多數患有這種疾病的人年齡超過65歲，但它可能發生在年輕人身上。
失智症是一種進行性疾病，這意味著它會隨著時間的推移而惡化，並且是美國第六大常見死因。死亡率各不相同，一般人在診斷後生活在4-8歲左右會死亡。然而，在某些情況下，患有阿爾茨海默氏症的人可以在被診斷出20年後存活。
目前尚無治癒該疾病的方法，但有針對症狀的治療方法。這些治療通常可以減緩疾病的進展，這使得早期診斷至關重要，這就是為什麼像最近的研究這樣的研究
參考資料：medicalnewstoday
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